Monthly Archives: avril 2019

La méthode Grinberg

Bien-être psychologique

C’est une méthode de développement personnel basée sur la capacité humaine à apprendre en utilisant son corps. Dans cette méthode, le praticien utilise le toucher, la respiration, ainsi que différentes techniques et exercices visant à améliorer notre capacité à prêter attention. Qu’est ce que la méthode Grinberg ?  Le but est de nous enseigner à reconnaître […]