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La luminothérapie

Bien-être

La luminothérapie et la photothérapie  L’utilisation de lampes de luminothérapie et photothérapie s’est généralisée depuis de nombreuses années dans les pays scandinaves. Elles permettent de compenser le peu d’exposition à la lumière du soleil pendant les courtes journées d’hiver. En France les journées sont plus longues, mais des hivers couverts et pluvieux ne permettent pas […]

Le développement personnel en quelques mots

Bien-être, Bien-être psychologique

  Par sa branche socio prophylactique la sophrologie offre aussi des séminaires  de développement personnel par la sophrologie  qui s’adressent à toute personne en quête d’épanouissement personnel et d’harmonie. Ces personnes  participent  à la  même formation que les futurs sophrologues mais elles finissent leur entraînement a la fin du sixième séminaire.  Soit en 3 mois […]

Le TDAH

Coaching

Qu’est-ce que le TDAH? Le TDAH est un trouble neurologique pouvant être présent chez les enfants, chez les adolescents et chez les adultes. Le TDAH se présente souvent sous forme d’impulsivité (manque de contrôle), de manque d’attention, d’hyperactivité ou de facilité à être distrait. Le TDAH est généralement diagnostiqué chez les enfants. Un nombre important […]

Coaching : Méthode et praticien

Coaching

L’interaction relationnelle Il existe des milliers de psychologue psychothérapeute et de praticiens en tous genres et en tous domaines, ayant où non suivi des formations identiques, appliquant des techniques similaires ou pas. Autrement dit pour le client cette diversité est à la fois une opportunité d’avoir un large éventail de méthodes et de professionnels, et […]

L’hypnose

Bien-être psychologique

C’est quoi l’hypnose ? Ce qui est bon de savoir: Les causes les plus fréquentes pour lesquelles les gens consultent en hypnose sont:  Les phobies, les migraines, les peurs irrationnelles, le tabagisme, les problèmes de poids, les douleurs chroniques, les problèmes d’estime de soi, l’insomnie, les troubles obsessionnels et l’accompagnement lors d’un traitement médical difficile. […]

L’Hypnothérapie

Bien-être psychologique

L’Hypnothérapie c’est quoi ?  L’hypnothérapie c’est l’hypnose qui soigne. Après avoir pratiqué, pendant des années, la psychanalyse et la psychothérapie analytique, je me suis rendu compte que bien des chemins mènent à Rome mais que l’hypnose demeure le chemin le plus court pour atteindre le mieux être. L’hypnose est un outil formidable, sécuritaire et naturel; […]

La psychothérapie et le coaching

Bien-être psychologique

La psychothérapie, mais c’est quoi? « La nature de l’intention qui guide vos actions sculpte votre âme. » Aujourd’hui le mot Coaching est mis, excusez moi l’expression, à toutes les sauces. En effet, surfer sur la vague de la nouveauté, d’une profession en éclosion, est source de motivation, d’inspiration à trouver de nouveaux concepts vendeurs, parfois racoleurs, […]