La psychothérapie pour améliorer son bien-être psychologique

Bien-être psychologique

Quête de sens, conscience, créativité  et santé à travers nos défis quotidiens Ma vrai passion, toutefois, est dans la transmission, la formation et le partage d’une synthèse d’approches, de techniques et d’outils que j’ai développé pour aider la personne dans sa quête de sens, de conscience et d’épanouissement. Parfois, certains psychothérapeutes offrent des cours de base, […]

Développer son harmonie

Bien-être psychologique

Le développement de l’harmonie Une étape importante dans le développement de soi vise à améliorer s confiance en soi et son estime de soi. Pour pouvoir transformer nos pensées négatives et donc notre réalité, il est nécessaire de s’en sentir capable d’une part mais aussi de savoir que l’on mérite d’être heureux. Mériter, c’est non seulement avoir […]

L’équilibre et l’harmonisation

Bien-être

L’homme est composé de 4 fonctions principales et l’équilibre de l’être découle de l’harmonisation de ces fonctions. Corporalité : la relation au corps Emotions : le ressenti intérieur Intuition : la capacité à voir et à sentir au-delà des apparences Rationnalité : le mental, la faculté d’analyse, le raisonnement La corporalité n’est pas seulement la […]