Category Archives: Bien-être psychologique

La méthode Grinberg

Bien-être psychologique

C’est une méthode de développement personnel basée sur la capacité humaine à apprendre en utilisant son corps. Dans cette méthode, le praticien utilise le toucher, la respiration, ainsi que différentes techniques et exercices visant à améliorer notre capacité à prêter attention. Qu’est ce que la méthode Grinberg ?  Le but est de nous enseigner à reconnaître […]

Le psychothérapeute et la psychologie

Bien-être psychologique, Psychothérapie

La psychologie est un domaine à la croisée de plusieurs disciplines ce qui suscite parfois une grande confusion chez les usagers qui ne savent pas faire la différence entre un psychologue, un psychothérapeute, un psychiatre ou un psychanalyste. Le psychologue peut également être psychothérapeute et avoir la possibilité d’offrir un suivi thérapeutique adapté aux patients. […]

Le massage dans notre société

Bien-être psychologique, massage

Il peut être thaï, oriental, aux pierres chaudes ou aux huiles essentielles, traditionnellement pratiqué en Asie, le massage s’est considérablement démocratisé ces dernières années avec l’avènement du bien-être et par le développement des centres spa. Mais le massage est avant tout un geste thérapeutique pratiqué dans le cabinet des kinésithérapeutes. Aujourd’hui, il existe toutes sortes […]

Le développement personnel en quelques mots

Bien-être, Bien-être psychologique

  Par sa branche socio prophylactique la sophrologie offre aussi des séminaires  de développement personnel par la sophrologie  qui s’adressent à toute personne en quête d’épanouissement personnel et d’harmonie. Ces personnes  participent  à la  même formation que les futurs sophrologues mais elles finissent leur entraînement a la fin du sixième séminaire.  Soit en 3 mois […]

L’hypnose

Bien-être psychologique

C’est quoi l’hypnose ? Ce qui est bon de savoir: Les causes les plus fréquentes pour lesquelles les gens consultent en hypnose sont:  Les phobies, les migraines, les peurs irrationnelles, le tabagisme, les problèmes de poids, les douleurs chroniques, les problèmes d’estime de soi, l’insomnie, les troubles obsessionnels et l’accompagnement lors d’un traitement médical difficile. […]