Category Archives: Bien-être psychologique

Le développement personnel en quelques mots

Bien-être psychologique

  Par sa branche socio prophylactique la sophrologie offre aussi des séminaires  de développement personnel par la sophrologie  qui s’adressent à toute personne en quête d’épanouissement personnel et d’harmonie. Ces personnes  participent  à la  même formation que les futurs sophrologues mais elles finissent leur entraînement a la fin du sixième séminaire.  Soit en 3 mois […]

Le développement personnel

Bien-être psychologique

S’élancer vers Soi Investir le lien qui nous anime et s’élancer vers l’amour de soi. Pour exister vraiment, s’inscrire dans son histoire, s’alléger, grandir, créer… Aimer est un verbe réflexif, qui renvoie en premier lieu à soi. S’aimer, avoir au cœur cette notion de se sentir quelqu’un de profondément aimable que le jugement projectif de […]

L’hypnose

Bien-être psychologique

C’est quoi l’hypnose ? Ce qui est bon de savoir: Les causes les plus fréquentes pour lesquelles les gens consultent en hypnose sont:  Les phobies, les migraines, les peurs irrationnelles, le tabagisme, les problèmes de poids, les douleurs chroniques, les problèmes d’estime de soi, l’insomnie, les troubles obsessionnels et l’accompagnement lors d’un traitement médical difficile. […]

L’Hypnothérapie

Bien-être psychologique

L’Hypnothérapie c’est quoi ?  L’hypnothérapie c’est l’hypnose qui soigne. Après avoir pratiqué, pendant des années, la psychanalyse et la psychothérapie analytique, je me suis rendu compte que bien des chemins mènent à Rome mais que l’hypnose demeure le chemin le plus court pour atteindre le mieux être. L’hypnose est un outil formidable, sécuritaire et naturel; […]

La psychothérapie pour améliorer son bien-être psychologique

Bien-être psychologique

Quête de sens, conscience, créativité  et santé à travers nos défis quotidiens Ma vrai passion, toutefois, est dans la transmission, la formation et le partage d’une synthèse d’approches, de techniques et d’outils que j’ai développé pour aider la personne dans sa quête de sens, de conscience et d’épanouissement. Parfois, certains psychothérapeutes offrent des cours de base, […]

Le rôle du thérapeute

Bien-être psychologique

Quel est le rôle du thérapeute ? Seul, dans le cadre d’un travail d’introspection, nous nous sentons rapidement limités car il est particulièrement ardu de prendre de la distance vis-à-vis de soi sans aucun support. Un travail avec un thérapeute permet un effet de miroir grossissant. C’est pourquoi un support extérieur va nous donner le […]

Développer son harmonie

Bien-être psychologique

Le développement de l’harmonie Une étape importante dans le développement de soi vise à améliorer s confiance en soi et son estime de soi. Pour pouvoir transformer nos pensées négatives et donc notre réalité, il est nécessaire de s’en sentir capable d’une part mais aussi de savoir que l’on mérite d’être heureux. Mériter, c’est non seulement avoir […]