Category Archives: Bien-être

Traitement des hémorroïdes : les techniques de relaxation en complément des crèmes et médicaments

Bien-être, Santé

D’une manière générale, le traitement des hémorroïdes implique l’utilisation de crèmes et la prise de médicaments. Néanmoins, en plus de ces solutions traditionnelles, il est tout à fait possible de soulager une crise grâce à différents exercices de relaxation. Les médicaments ne sont pas le seul moyen de soulager une crise hémorroïdaire Connues depuis la […]

La luminothérapie

Bien-être

La luminothérapie et la photothérapie  L’utilisation de lampes de luminothérapie et photothérapie s’est généralisée depuis de nombreuses années dans les pays scandinaves. Elles permettent de compenser le peu d’exposition à la lumière du soleil pendant les courtes journées d’hiver. En France les journées sont plus longues, mais des hivers couverts et pluvieux ne permettent pas […]

Le développement personnel en quelques mots

Bien-être, Bien-être psychologique

  Par sa branche socio prophylactique la sophrologie offre aussi des séminaires  de développement personnel par la sophrologie  qui s’adressent à toute personne en quête d’épanouissement personnel et d’harmonie. Ces personnes  participent  à la  même formation que les futurs sophrologues mais elles finissent leur entraînement a la fin du sixième séminaire.  Soit en 3 mois […]

La kinésiologie

Bien-être

L’art de réunifier notre corps et notre mental  La kinésiologie est l’art du test musculaire certes, pour moi c’est essentiellement un ensemble de techniques qui nous permettent de retrouver notre VÉRITE profonde en réunifiant nos émotions, notre corps et notre mental. Il ne s’agit pas d’une technique magique, et vous seul avez le pouvoir de […]

L’équilibre et l’harmonisation

Bien-être

L’homme est composé de 4 fonctions principales et l’équilibre de l’être découle de l’harmonisation de ces fonctions. Corporalité : la relation au corps Emotions : le ressenti intérieur Intuition : la capacité à voir et à sentir au-delà des apparences Rationnalité : le mental, la faculté d’analyse, le raisonnement La corporalité n’est pas seulement la […]