Se faire des bisous pour aller mieux
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Je vous propose un petit article sympathique qui permet de mêler l’utile à l’agréable. Au lieu de vous bourrer de médicaments ou d’entreprendre une démarche de soins parfois longue et coûteuse, aujourd’hui je vous propose de vous faire des bisous. Mieux que le coaching, pour réduire votre stress faites-vous des…
Comment organiser son déménagement sereinement ?
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Dernièrement j’ai eu une opportunité professionnelle dans une ville du sud, je ne m’y attendais pas du tout et je peux vous assurer que cela a procuré en moi un mélange d’émotions entre la joie et la peur de ne pas pouvoir organiser mon déménagement dans de bonnes conditions. La…
Comment retrouver le bien-être grâce au coaching ?
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J’aimerais débuter ce site en vous parlant du coaching, j’ai moi-même été formé à cette approche dans les années 2000 et je peux vous assurer que certains exercices permettent de réduire le stress et l’anxiété. Mieux gérer son stress grâce au coaching Une meilleure gestion du stress passe par la compréhension de…