Pourquoi adopter une morning routine ?
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Retarder encore et encore le réveil, ne pas savoir comment s’habiller, faire couler un café mais ne jamais avoir le temps de le boire, vous connaissez ? Personnellement, mes matinées ressemblaient bien souvent à ça…jusqu’à ce que j’entende parler de la morning routine. La morning routine, c’est quoi ? Une routine matinale…