Author archives: Annabelle

D’après une étude réalisée par le groupe de communication Mediaprism, sur 1064 français interrogés, près d’un français sur trois aurait déjà consulté un psychologue. Donnons quelques chiffres supplémentaires : 65 % des patients interrogés ont jugé le travail psychothérapeutique bénéfique 92% qui ont opté pour une psychothérapie longue ne regrettent pas et déclarent…

Parfois, le rêve de l’expatriation peut se révéler un vrai cauchemar. C’est ce qu’on appelle le « blues de l’expat ». « Le blues de l’expat’ », qu’est-ce que c’est ? Ce phénomène bien connu est défini par un certain nombre de souffrances que vit une personne expatriée face à…

Dans la presse et dans les médias, il est de plus en plus question des techniques thérapeutiques alternatives qui permettraient de soulager ponctuellement ou plus durablement les états de mal-être psychologique. Aux côtés des prises en charge psychiques traditionnelles délivrées par le psychiatre ou le psychologue, on retrouve désormais la…

Vivre avec une maladie chronique est déjà difficile pour soi-même et ne doit pas en plus rajouter une charger supplémentaire dans son rapport aux autres, à son entourage ou à son environnement professionnel. Dans notre article nous souhaitons aborder le thème de l’hépatite C, en rappeler brièvement les symptômes et…

En voulant rénover l’intérieur de ma maison, je suis souvent tombée sur des conseils inspirés du Feng shui. Je ne sais pas vous, mais personnellement je ne connaissais ce concept que de nom et je n’avais aucune idée de quoi il s’agissait en réalité. Alors si vous aussi vous vous…

Vous entendez souvent parler d’arrangements de style zen. Les premières associations qui surgissent alors sont la sensation d’apaisement, de détente et de relaxation. Si l’on pense premièrement à installer une décoration zen dans son salon, on en oublie souvent que le lieu où la recherche de détente et de repos…

Je vous ai déjà parlé de ma nouvelle habitude de morning routine et, même si je n’aime pas plus que ça la routine, je dois bien avouer que mon corps, lui, en a vraiment besoin. Après plus de trois mois à essayer de trouver ma morning routine idéale pour ne…

Retarder encore et encore le réveil, ne pas savoir comment s’habiller, faire couler un café mais ne jamais avoir le temps de le boire, vous connaissez ? Personnellement, mes matinées ressemblaient bien souvent à ça…jusqu’à ce que j’entende parler de la morning routine. La morning routine, c’est quoi ? Une routine matinale…

Si vous choisissez un vernis à ongles classique qui ne nécessite pas de lumière UV, il peut mettre plusieurs dizaines de minutes pour qu’il sèche complètement sur l’ongle. Cependant, il existe des astuces qui peuvent aider à accélérer le processus. Naturellement, la plupart d’entre nous évitent les salons de beauté…