YOGA BLOG
Place to relax and learn
La détente par le savon aux huiles essentielles est une méthode simple et efficace pour se relaxer et se détendre après une journée chargée. Les huiles essentielles sont des substances naturelles extraites de plantes qui ont des propriétés thérapeutiques et aromatiques. Elles sont souvent utilisées dans les produits de bien-être,…
View moreDepuis quelques mois, je publie des billets d’humeur dans lesquels je vous partage mes conseils et d’autres façons de penser. Aujourd’hui il me parait nécessaire de vous parler du droit à l’erreur, vous donnant la possibilité d’être moins exigeant avec vous-même et donc, de faire baisser la pression qui pèse…
View moreDans mon dernier article, je vous encourageais à vous entourer de personnes partageant les mêmes valeurs : repos, repos, repos ! Alors aujourd’hui je vais insister encore sur le fait d’être bien entouré et surtout, de privilégier les relations de qualité. Il a été prouvé à maintes reprises, et pas seulement par…
View moreLe bien-être des collaborateurs en entreprise fait partie aujourd’hui des facteurs de productivité et de compétitivité d’une organisation. Les employés passant la grande partie de leur temps sur les lieux de travail, il est capital qu’ils s’y sentent bien afin d’accomplir leurs tâches avec efficacité. De plus en plus d’entreprises…
View moreLa fois dernière, j’ai insisté sur le fait qu’il était primordial de s’accorder du temps pour recharger ses batteries et affronter la rentrée avec sérénité. Aujourd’hui je vous propose de revenir sur les propriétés du repos. Je vous donnerais également quelques astuces pour diversifier vos pensées et vous aider à…
View moreL’huile de CBD devient de plus en plus populaire en tant que remède naturel pour une variété de maux. Et bien qu’il existe de nombreux types d’huile de CBD disponibles sur le marché, l’huile de CBD à spectre complet est l’une des plus efficaces. Continuez à lire pour en savoir…
View moreL’été se termine doucement et les températures baissent petit à petit, c’est le moment idéal pour se rentrer chez soi et se constituer un cocon douillet. L’automne et l’hiver sont des saisons idéales pour se faire une réserve de café, de thé, de tisane et d’infusion diverses. Dans cet article,…
View moreCela fait un moment que je ne vous ai pas publié du contenu mes amis. J’ai eu une vie assez chargée ces derniers mois mais me revoila après une longue absence. Je pense publier à un rythme régulier, au moins 1 article par mois, ce qui est déjà un bel…
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