Le CBG
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Je pense que le début de l’année 2023 est un bon moment pour se concentrer sur sa santé et son bien-être. Il est important de prendre du temps pour soi et de se créer des espaces de détente pour se ressourcer. Je ne sais pas vous, mais cette année je…
Être moins exigeant avec soi et s’autoriser à faire des erreurs
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Depuis quelques mois, je publie des billets d’humeur dans lesquels je vous partage mes conseils et d’autres façons de penser. Aujourd’hui il me parait nécessaire de vous parler du droit à l’erreur, vous donnant la possibilité d’être moins exigeant avec vous-même et donc, de faire baisser la pression qui pèse…
Être en relation avec les autres
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Dans mon dernier article, je vous encourageais à vous entourer de personnes partageant les mêmes valeurs : repos, repos, repos ! Alors aujourd’hui je vais insister encore sur le fait d’être bien entouré et surtout, de privilégier les relations de qualité. Il a été prouvé à maintes reprises, et pas seulement par…
Pourquoi est-il important de se reposer ?
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La fois dernière, j’ai insisté sur le fait qu’il était primordial de s’accorder du temps pour recharger ses batteries et affronter la rentrée avec sérénité. Aujourd’hui je vous propose de revenir sur les propriétés du repos. Je vous donnerais également quelques astuces pour diversifier vos pensées et vous aider à…
Tout ce que vous devez savoir sur l’huile de CBD à spectre complet
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L’huile de CBD devient de plus en plus populaire en tant que remède naturel pour une variété de maux. Et bien qu’il existe de nombreux types d’huile de CBD disponibles sur le marché, l’huile de CBD à spectre complet est l’une des plus efficaces. Continuez à lire pour en savoir…
Les avantages de boire de la tisane
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L’été se termine doucement et les températures baissent petit à petit, c’est le moment idéal pour se rentrer chez soi et se constituer un cocon douillet. L’automne et l’hiver sont des saisons idéales pour se faire une réserve de café, de thé, de tisane et d’infusion diverses. Dans cet article,…
Apprendre à se relaxer au quotidien
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Cela fait un moment que je ne vous ai pas publié du contenu mes amis. J’ai eu une vie assez chargée ces derniers mois mais me revoila après une longue absence. Je pense publier à un rythme régulier, au moins 1 article par mois, ce qui est déjà un bel…
Le CBD aujourd’hui
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Cela fait un moment que je n’ai pas publié d’articles sur le CBD. Je propose de revenir brièvement ce qu’est le CBD et surtout vous présentez quelques points clés sur les études menées jusqu’à maintenant. Que peut-on dire sur le CBD ? Le CBD est de plus en plus présent…
L’usage médical du CBD
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La fois dernière j’avais déjà évoqué une étude scientifique sur le potentiel thérapeutique sur des souris du CBD dans le traitement de la toxicomanie. La France et l’Union Européenne sont très attentives à l’utilisation récréative et/ou médicale du Cannabidiol (CBD). La législation à ce sujet est très réglementée et j’invite…