Pourquoi adopter une morning routine ?
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Retarder encore et encore le réveil, ne pas savoir comment s’habiller, faire couler un café mais ne jamais avoir le temps de le boire, vous connaissez ? Personnellement, mes matinées ressemblaient bien souvent à ça…jusqu’à ce que j’entende parler de la morning routine. La morning routine, c’est quoi ? Une routine matinale…
L’art de faire sécher son vernis à ongles
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Si vous choisissez un vernis à ongles classique qui ne nécessite pas de lumière UV, il peut mettre plusieurs dizaines de minutes pour qu’il sèche complètement sur l’ongle. Cependant, il existe des astuces qui peuvent aider à accélérer le processus. Naturellement, la plupart d’entre nous évitent les salons de beauté…
Se faire des bisous pour aller mieux
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Je vous propose un petit article sympathique qui permet de mêler l’utile à l’agréable. Au lieu de vous bourrer de médicaments ou d’entreprendre une démarche de soins parfois longue et coûteuse, aujourd’hui je vous propose de vous faire des bisous. Mieux que le coaching, pour réduire votre stress faites-vous des…