Passons aux choses sérieuses si vous le voulez bien. Je pratique le coaching comme je vous l’ai déjà dit et cela me parait important de vous partager certaines connaissances afin que vous puissiez être sensibilités à ce genre d’approche thérapeutique.
Ma vision du coaching corps esprit
Le coaching corps esprit est une solution complète car notre esprit est en intéraction directe avec la physiologie de notre corps et inversement. Je pense profondément que la relation que nous entretenons entre notre corps et notre esprit est directement liée à notre état de santé.
La qualité de notre bien-être est en corrélation avec la qualité des questions de nous nous posons, c’est à dire notre discours interne, nos pensées. Le coaching corps esprit remet en perspective cette notion corps esprit et permet de progresser beaucoup plus rapidement car l’intégration se fait sur deux niveaux, les portes accès sont ainsi doubles. Le coaching corps esprit ou intégratif est une nouvelle solution car elle intègre cette vision globale pour une plus grande efficacité.
Vers un coaching bien-être
Je constate que le coaching bien-être est une demande croissante. De plus en plus d’entreprises sont demandeuses. Ce nouveau type de management est conforté par des études récentes qui apportent entre + 25% et + 50% de chiffre d’affaire grâce à ce nouveau type de coaching bien-être.
Ces chiffres s’expliquent par le fait qu’un être humain est plus productif lorsqu’il est dans le bien être. A titre individuel le bien être peut avoir de nombreux aspects, car il y a autant de bien-être que d’individu mais que ce soit pour la perte de poids, pour changer de vie ou contre la dépression ou le manque de confiance en soi, les demandes de bien être sont nombreuses.
Le must ce sont les personnes qui sont déjà dans le bien-être et qui souhaitent y rester mais qui veulent aussi accéder au mieux-être et évoluer. Le coaching bien être répond à un grand nombre de demandes car elles ont le même objectif, trouver une solution pour être dans le bien être ici et maintenant. Je suis intimement convaincue que chaque individu qui cherche une réponse, porte aussi et surtout la solution en lui.
Mon rôle est de faire remonter ces solutions à la surface et de mettre en place une stratégie de gestion. Connaître ses propres valeurs est une étapes importante afin d’accéder à votre propre bien être.
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » Sénèque