Archives des catégories : Psychothérapie

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé trouvé dans la plante de cannabis qui a gagné une grande popularité ces dernières années. Contrairement au THC, le CBD n’est pas psychoactif, ce qui signifie qu’il ne produit pas l’effet « high » associé à la marijuana. Cette caractéristique unique a conduit à une…

D’après une étude réalisée par le groupe de communication Mediaprism, sur 1064 français interrogés, près d’un français sur trois aurait déjà consulté un psychologue. Donnons quelques chiffres supplémentaires : 65 % des patients interrogés ont jugé le travail psychothérapeutique bénéfique 92% qui ont opté pour une psychothérapie longue ne regrettent pas et déclarent…

Parfois, le rêve de l’expatriation peut se révéler un vrai cauchemar. C’est ce qu’on appelle le « blues de l’expat ». « Le blues de l’expat’ », qu’est-ce que c’est ? Ce phénomène bien connu est défini par un certain nombre de souffrances que vit une personne expatriée face à…

C’est une méthode de développement personnel basée sur la capacité humaine à apprendre en utilisant son corps. Dans cette méthode, le praticien utilise le toucher, la respiration, ainsi que différentes techniques et exercices visant à améliorer notre capacité à prêter attention. Le but est de nous enseigner à reconnaître et…

Je souhaite vous parler d’un problème qui peut toucher tout le monde et pourtant ce sujet est encore tabou dans notre société. Pour vous en sortir, il est possible de faire appel à un professionnel (psychologue, psychothérapeute, coach) ou bien de revoir profondément votre façon de vivre. La dépression n’est…