Category archives: Coaching

De plus en plus de personnes éprouvent un « mal être » ou un « mal de vivre ». Dans la plupart des cas, rares sont celles qui pourront en identifier l’origine et la cause. On a tendance à se concentrer sur les effets. Les sciences modernes nous l’apprennent! Il…

Dans ma série d’articles consacrées au coaching, je souhaite vous présenter aujourd’hui le coaching dédié à la nutrition et aux problématiques alimentaires de manière générale. Qu’est-ce que le coaching nutrition ? Anthony Robbins lui même dédit de nombreuses pages sur l’importance d’une bonne hygiène de vie, la respiration, le sport et la nutrition dans…

Passons aux choses sérieuses si vous le voulez bien. Je pratique le coaching comme je vous l’ai déjà dit et cela me parait important de vous partager certaines connaissances afin que vous puissiez être sensibilités à ce genre d’approche thérapeutique. Ma vision du coaching corps esprit Le coaching corps esprit est une…

J’aimerais débuter ce site en vous parlant du coaching, j’ai moi-même été formé à cette approche dans les années 2000 et je peux vous assurer que certains exercices permettent de réduire le stress et l’anxiété. Mieux gérer son stress grâce au coaching  Une meilleure gestion du stress passe par la compréhension de…